7 Infusiones De Hierbas Para Curar La Gripe

Difundir es amar

Cuando la temporada de invierno llega muchos virus también en especial los que producen la gripe. Esta molesta infección se contagia mediante la saliva por lo general cuando la gente estornuda o tose  sin tapar su boca, por eso es importante tener buenos hábitos de higiene con el fin de evitar contaminar a las personas que están a nuestro lado.
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Los síntomas de la gripe son:

MucosidadTosDolor muscularFiebreNaúseasDiarrea Dolor de cabeza

Esos síntomas pueden comenzar repentinamente y durar aproximadamente cinco o siete días. Es importante que acudas al médico y que tengas los cuidados apropiados ya que en muchas oportunidades las gripes se pueden transformar en neumonía.

Si no quieres tomar medicamentos recomiendo estas cinco infusiones que te ayudarán a mejorar este molesto problema.

El jengibre tiene diferentes propiedades benéficas para la salud, por ejemplo es anti-bacteriano, anti-inflamatorio y aumenta las defensas, por eso está indicado para los molestos síntomas de la gripe.  Es importante que tengas en cuenta que el jengibre también adelgaza la sangre, así que si tienes problemas de coagulación lo mejor es que busques otra infusión.

Para esta infusión recomiendo dos rodajas pequeñas de raíz de jengibre, el zumo de un limón y dos tazas de agua. Deja hervir el agua y luego le agregas el jengibre y el limón, deja reposar por dos minutos y toma esta infusión lo más caliente que puedas.

Recomiendo que hagas este remedio dos veces al día.

La salvia tiene diferentes propiedades provechosas para la salud por ejemplo es bactericida es decir que te ayudará a eliminar las bacterias que se encuentran en tu organismo, también es anti-inflamatorio ideal para desinflamar la garganta y aliviar el dolor.

Para hacer esta infusión necesitas seis hojas de salvia y un litro de agua. 

En una olla deja hervir el litro de agua, luego le agregas las hojas de salvia dejando al fuego durante 3 minutos más, retiras de la estufa y dejas reposar durante veinte minutos, esta agua la puedes tomar fría o caliente ya todo depende de tu malestar.

Si quieres puedes agregarle una cucharada de limón, pero debes tener cuidado ya que te puede ayudar a bajar de peso.

Las hojas de aguacate tiene un alto contenido de vitamina C por este motivo es ideal para ayudar a mejorar los molestos síntomas de la gripe, además ayuda a elevar las defensas del cuerpo, también tiene propiedades anti-bacterinas es decir que ataca las bacterias que hay en nuestro cuerpo.

La infusión de hojas de aguacate se usa especialmente para tratar problemas respiratorios como son la tos y hasta la bronquitis, así que si quieres mejorarte más rápidamente de la gripe te recomiendo esta maravillosa infusión.

Para esta infusión necesitas una taza de agua y una cucharada de hoja rallada de aguacate. En un recipiente debes hervir la taza de agua y luego le agregas las cucharada de hojas de aguacate, deja reposar esta infusión durante cuatro minutos, luego la tomas, puedes calentar un poco el agua de nuevo en caso de querer tomarla caliente. Es necesario dejar reposar la infusión para que la hoja expulse mejor las propiedades.

La uña de gato estimula el sistema inmunológico ayudando a prevenir y mejorar los molestos síntomas de la gripe y demás enfermedades virales.

Para esta infusión necesitas una taza de agua y tres gramos de corteza de la uña de gato, si la encuentras en polvo debes usar una cucharada.

En una olla debes hervir el agua y luego agregarle la uña de gato, deja hervir por dos minutos más, luego retira del fuego y deja reposar por tres minutos. Debes tomar esta infusión antes de dormir.

El tomillo también es una de las plantas que refuerza el sistema, además es un poderoso anti- bacteriano. El tomillo se recomienda para eliminar los virus especialmente el de la gripe y controlar los molestos síntomas como son la fiebre, la tos y el exceso de moco.

Para esta infusión necesitas un litro de agua y dos cucharada de tomillo. En una olla calienta el agua y luego le agregas las dos cucharadas de tomillo, deja hervir por dos o tres minutos y luego retírala del fuego, deja reposar por tres minutos.

Esta infusión recomiendo que la bebas en horas de la noche.

La ortiga tiene propiedades anti-bacterinas, anti-inflamatoria, antihistamínica, expectorante  también ayuda a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo previniendo las  enfermedades causadas por virus, especialmente la gripe.

Para hacer esta infusión necesitas cortar las puntas de las hojas de ortiga, ten mucho cuidado a la hora de manipularla pues suele ser muy doloroso, así que mejor usa guantes. Hierve una taza de agua y agrega las puntas de tres hojas de ortiga, luego deja reposar por unos minutos y toma esta infusión.

El eucalipto tiene diferentes propiedades como son anti-bacteriano, antiviral, expectorante, descongestivo y antihistamínico y es una de las plantas más usadas para prevenir la aparición de gripes, también para mejorar los molestos síntomas que este virus ocasiona.

Para  una taza de infusión necesitas una cucharada de hojas de eucalipto triturada. Para esta infusión deja hervir el gua y luego le agregas las hojas de eucalipto, al igual que las demás infusiones debes dejar reposar el agua durante dos o tres minutos.

Esta infusión la puedes beber varias veces al día.

Espero este artículo haya sido de gran ayuda y que hayas podido tener una idea de la forma como puedes hacer una infusión para eliminar los molestos síntomas de la gripe.

Si tienes alguna inquietud o necesitas un consejo, no dudes en contactarme, con gusto estaré atenta para atenderte a tus comentarios.

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