EL AGUA DE MAR AYUDA AL PARKINSON

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MEJORANDO  EL PARKINSON

1-    Hacer ejercicio diario, caminar todos los días, aunque cueste.

2-     Ser proactiva con la enfermedad, conocerla a fondo seguir investigando.

3-     Tomar las proteínas por la noche en la cena, ya que durante el día reducen la producción de dopamina.

4-     Tomar alimentos alcalinos al levantarse, frutas frescas, yogur natural etc.

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5-     Abundar alimentos ricos en vitaminas del grupo B ya que regulan el sistema nervioso central y son anti-neuríticas para el cerebro. Alimentos con vitaminas grupo B:

 Los alimentos ricos en vitamina B son carnes, pescados (pescado azul, sardina, salmón siempre en la cena), hígado, huevos, pollo, Leche y derivados,  yogur, queso son proteínas.

Cereales integrales para aumentar la vitamina B1 (tiamina). Ayuda a descomponer los hidratos de carbono. El germen del trigo (aceite de germen de trigo una cucharadita diaria), arroz integral,  Galletas integrales,  la levadura de las cervezas (1 cucharada sopera diaria), contienen altos niveles de vitamina B1.

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Cereales integrales para aumentar la B2 (riboflavina). Trabaja con tu metabolismo para convertir los alimentos en energía y ayuda a la producción de glóbulos rojos.

Además Frutos secos: nueces, pistachos, avellanas, castañas, almendras, piñones cacahuetes todos sin tostar, una variedad cada vez sin mezclarlos, después del desayuno. Frutas: aguacates, manzanas, melones, sandias, frambuesas, moras, zarzamoras. Frutas secas: pasas, peras secas, orejones, melocotón seco, tomates secos rehidratados, higos secos. Legumbres: soja, guisantes, garbanzos, lentejas, alubia roja azuki, habas. Semillas: de girasol, lino, sésamo, calabaza. Verduras: patatas lavadas y cocinadas con piel, boniatos, batata, coles, brócoli, espinacas, diente de león, achicoria, berro, ajo, cebolla, tomates maduros. Setas, sobretodo el Shitake seco rehidratado bebiendo el agua de hidratar y comer el hongo. Huevos, la yema. Todos estos alimentos contienen vitaminas del grupo B.

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6-    Suplementación grupo B: B complex 75 Solaray

7.- Tomar una en desayuno diaria extra alimentos, de efecto retardado en dos etapas, la 1ª es liberada de manera rápida, la 2ª entre 6 y 8 horas. Buena calidad.

8-     MUCUNA PRURIENS  (ver Wikipedia) contienen altas concentraciones de  levodopa precursor de la dopamina.

9-    Marca comercial: BUCOSAN, Mucuna Pruriens Estandarizada de 400mg- 60 capsulas. Tomar  1 al día en almuerzo, diario (consulta a tu médico)

10-Hacer meditación de reposo y contemplación dando energía curativa  de visualización del cerebro irradiando vida, salud y perfección, funciona, estas cambiando el pensamiento de temor negativo guardado en muchos estadíos neuronales de tu cerebro por el pensamiento lúcido de bienestar que anula poco a poco los otros que son tóxicos.

11- BEBE AGUA DE MAR, beber  un vaso de agua de mar isotónico a media mañana y otro a media tarde, diario. Esto alcaliniza la sangre, da vigor, remineraliza.

La enfermedad del Parkinson es un trastorno del movimiento que afecta a una década 100 personas de más de 60 años, aunque también se ha diagnosticado en personas de 18 años. Ocurre cuando las células nerviosas (neuronas) no producen DOPAMINA, un neurotransmisor, responsable de la trasmisión de señales dentro del cerebro que permiten la coordinación de los movimientos.
Los síntomas son: temblor en las manos, los brazos, las piernas, las mandíbulas y cara. Rigidez en los brazos, las piernas y el tronco, lentitud en los movimientos, además problemas de equilibrio y coordinación.
La Dopamina es la combinación de Carbono, hidrógeno, nitrógeno y oxígeno, elementos químicos que tiene el agua de mar y cuya propiedad del reequilibrio homeostático logra curar la enfermedad del Parkinson.

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Con todo cariño, “Laura Doria – Naturópata”

 

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