El poder medicinal del ROMERO

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EL ROMERO (ROSMARINUS OFFICINALIS):

Es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades medicinales que podemos aprovechar en el día a día. Los egipcios utilizaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico griego) también le dedicó varios capítulos en sus libros.

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El romero es una planta arbustiva perenne que pertenece a la familia Labiatae y, como has podido leer anteriormente, es una planta que ha sido ampliamente utilizada desde la antigüedad tanto en la medicina popular como en la gastronomía, la cosmética y la higiene.

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Este arbusto puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelitos blancos y unas flores que pueden ser a

zuladas, blanquecinas o rosáceas.

El Romero está catalogado por los DIOSES DE LA MEDICINA, como la planta esencial, sin

Resultado de imagen para arbusto romero origen igual, para curar el hígado.

 Hay que  poner a funcionar el hígado de lo mejor, porque este debe empezar a eliminar de la sangre, por su funcionalismo normal los elementos dañinos

El romero es una planta melífera, es decir, que las abejas producen miel a partir de sus flores. Además así favorecen la propagación de las plantas por medio de la polinización.

PROPIEDADES MEDICINALES DEL ROMERO

Posee muchos aceites esenciales como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Tiene acción antibacteriano, fungicida, antiséptico, ANTIESPASMÓDICO, HEPATOPROTECTORA, ANTIINFLAMATORIA, BALSÁMICA, ES ESTIMULANTE, rubefaciente, estomacal, ASTRINGENTE, APERITIVA, EXPECTORANTE, CARMINATIVA, DIURÉTICA, ANALGÉSICO, ANTIVIRAL, CICATRIZANTE; COLAGOGA (son fármacos o extractos de plantas que facilitan la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar) EMENAGOGA,(de origen griego, se utiliza para referirse a los principios activos, medicamentos o remedios a base de hierbas, que pueden estimular el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero, y en algunos casos, fomentar la menstruación).

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BENEFICIOS Y USOS DEL ROMERO

 

  1. Es muy útil para aliviar la inflamación
  2. Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea
  3. Reduce las molestias intestinales
  4. Estimula la memoria y el aprendizaje
  5. Combate las bacterias
  6. Alivia el dolor de cabeza
  7. Mejora los trastornos del sistema circulatorio (flebitis, trombosis, varices, etc.)
  8. Se utiliza para la anemia
  9. Es de ayuda para la depresión
  10. Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia
  11. Combate el agotamiento físico y mental
  12. El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia
  13. Corta la diarrea
  14. Reduce o elimina las hemorroides (uso externo)
  15. El romero está indicado para la cistitis
  16. Cuida el hígado y la vesícula biliar
  17. Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces
  18. Reduce la posibilidad de padecer cataratas y la degeneración macular
  19. El romero es vigorizante
  20. Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o neuralgias
  21. Reduce los flujos menstruales abundantes
  22. Mejora los dolores musculares y articulares (uso externo)
  23. Facilita la digestión de los alimentos
  24. Aumenta la expulsión de flemas
  25. Favorece la menstruación
  26. Estimula el sistema nervioso
  27. Mejora la cicatrización y curación de heridas
  28. Reduce o elimina los dolores
  29. Cuida el cuero cabelludo
  30. Combate el virus del herpes
  31. Mejora la dermatitis seborreica
  32. Hay un refrán que dice: “De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero”

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Uso interno del romero

Por lo que respecta a su uso interno, el romero puede aplicarse en los siguientes casos:

Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la recuperación en el caso de las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.

Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar a superar su falta en ciertos casos de anemia.

 

Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, resulta muy útil en tratamientos rejuvenecedores, así como para tratar enfermedades como el alzhéimer, el SIDA o el cáncer.

Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente y mejorar la agilidad mental, así como para aliviar las jaquecas y los periodos de astenia.

Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento de un tratamiento con antibióticos y algunos casos de enfermedades de transmisión sexual.

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Precauciones frente al romero

 

En cualquier caso, es muy importante tener en cuenta que un uso excesivo y continuado del romero puede causar toxicidad. No conviene abusar de uso, ya que al tener propiedades estimulantes puede provocar episodios de ansiedad e insomnio.

 

USOS Y RECETAS:

Anemia: Al contener mucho hierro puede ayudar a superar la falta del mismo en nuestro organismo en casos de anemia.

Receta: Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día

Antioxidante: Muy rico en ácido rosmarino, mirceno  o  canfeno con propiedades antioxidantes. Es una de las plantas con más antioxidantes. Estas propiedades pueden ser muy útiles en el tratamiento de enfermedades como el Sida el cáncer. O el Alzheimer.

Receta: Infusión de una cucharada de té por taza de agua.
Tomar tres tazas al día.

Esta misma propiedad puede ser aprovechada para el tratamiento de enfermedades degenerativas como la artrosis.

Enfermedades de transmisión sexual: Sus propiedades bactericidas pueden complementar el tratamiento en enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea.

Receta: Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al día

Para potenciar Aromatizar las comidas con hojas secas de romero.

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Uso externo

Dolores musculares: Muy adecuado para relajar los músculos que han estado sometidos a un esfuerzo prolongado, mitigando los calambres y dolores asociados con este esfuerzo.

Receta: Añadir al agua de baño 1 litro de líquido de la infusión de un puñado de las plantas secas por litro de agua. Realizar baños durante 15 o 20 minutos.

Para deportistas, viajeros, excursionistas: Resulta estupendo para desinflamar, relajar y descansar los pies, después de una larga marcha.

Receta: Realizar una infusión de 50 gr. salvia y 50 gr. romero y tomar un baño de pies durante 15 minutos.

Pelo: Las fricciones sobre el cuero cabelludo con una parte de aceite de romero mezclado en dos partes de aceite de almendra, ayuda a mejorar la circulación en esta zona y favorecen el nacimiento del cabello.

Uñas frágiles y quebradizas: Para uñas que se rompen con facilidad, realizar baños con el líquido resultante de una infusión bien cargada de toda la planta seca.

Mal aliento: Además de combatir el mal aliento, es útil cuando aparecen problemas en la boca, como inflamaciones o llagas.

Receta: Enjuagues con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua.

 

SUSI ACAGUANA BENAVIDES

MUCHAS GRACIAS

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