¿Para qué sirve el aloe vera? Conoce 10 asombrosos beneficios

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Si investigamos un poco sobre los beneficios del aloe vera para la salud descubriremos que estos son innumerables. Es por este motivo que ese arbusto de tallo corto es muchas veces denominado como una planta milagrosa.

Debido a sus reconocidas propiedades medicinales, en todo el mundo se cultiva el aloe vera. Incluso existen cultivos industriales donde se busca aprovechar principalmente el gel que proviene de la hoja.

Los extractos de aloe vera son utilizados en diversas formas y para diversos fines. Debido a que tiene propiedades rejuvenecedoras, curativas o calmantes. Los podemos encontrar como ingrediente de cosméticos, suplementos alimenticios, remedios herbales y medicina alternativa.

La lista completa de los beneficios puede ser interminable, es por esto que hemos elegido sólo estos diez.

1. Alto contenido de vitaminas y minerales

El aloe vera tiene alto contenido de minerales y vitaminas como A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina) y B6. El aloe vera es también una de las pocas plantas que contiene vitamina B12. Algunos de los 20 minerales encontrados en el aloe vera incluyen: calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio, hierro, potasio, cobre y manganeso.

2. Refuerza el sistema inmunológico

El aloe vera es un reforzador del sistema inmunológico bastante conocido. Actúa reforzando la capacidad natural del cuerpo para adaptarse a los cambios externos y resistir a las enfermedades. El aloe vera aumenta la capacidad natural del cuerpo para lidiar con el estrés y resistir frente a las enfermedades. El aloe vera es un desinfectante, antibiótico, antimicrobiano, germicida, antibacteriano, antiséptico, anti-fungicida y antivirus.

3. Alto contenido de aminoácidos y ácidos grasos

El aloe vera es rico en la mayoría de los aminoácidos y ácidos grasos requeridos por el cuerpo. Los aminoácidos son los componentes básicos para la construcción de proteínas que promueven el crecimiento saludable y la fuerza de los músculos. El jugo de aloe vera contiene alrededor de 19 de los 20 aminoácidos requeridos por el cuerpo. También contiene casi todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no produce por sí mismo.

4. Ayuda a la pérdida de peso.

El jugo de Aloe trabaja como antioxidante natural, por lo tanto, retarda la proliferación de radicales libres en el cuerpo. El aloe vera elimina las toxinas, realza nuestro sistema inmune, mantiene una digestión sana. Todo esto nos permite mantenernos sanos y aptos.

5. Beneficioso para la piel

Debido a sus propiedades medicinales bastante conocidas, el aloe vera es utilizado en la industria cosmética. Entre los beneficios para la piel podemos mencionar que humecta, reduce la inflamación debido al afeitado o quemaduras del sol. El aloe vera también reduce el acné y las manchas. El gel de aloe vera es bastante bueno para la cara.

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