Que Tu Alimento, sea tu Medicina, Que tu Medicina, sea tu Alimento. -Hipócrates
Que Tu Alimento, sea tu Medicina, Que tu Medicina, sea tu Alimento. -Hipócrates
Reto de 7 Días de Alimentación Saludable: Descubre Deliciosas Recetas y Consejos para una Dieta más Equilibrada Introducción La alimentación es un pilar fundamental para mantener una vida saludable y en equilibrio. Adoptar una dieta equilibrada puede mejorar nuestra energía, fortalecer nuestro sistema inmunológico y promover un bienestar general. En este desafiante y gratificante reto …
Introducción En el ajetreo de la vida diaria, encontrar un momento de calma y paz puede parecer un desafío. Sin embargo, la meditación es una poderosa herramienta que puede ayudarnos a encontrar la tranquilidad interior y reducir el estrés. En este taller de introducción a la meditación, te guiaré en el camino hacia la práctica …
Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo, para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de azúcares y de alimentos industrializados que posean colorantes …
EL JENGIBRE (Zingiber officinale) Es una planta medicinal, anti inflamatorio natural, ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis, diabetes y problemas digestivos y que además sirve para adelgazar. Esta Raíz, Consumida hace más de 4000 años en la China como en la India, Es un importante ingrediente en la cocina Internacional. Valor Nutricional.- destaca su alto contenido de hierro, aproximadamente 17 …
HOY LES PRESENTAREMOS 7 PLANTAS QUE LIMPIAN LA SANGRE 1.- BOLDO: (PEUMUS BOLDUS) MODO DE USO: Para LIMPIAR LA SANGRE, tomar en infusión de 2 a 3 tazas al día, la primera en ayunas. Y las otras antes de los alimentos. ¿Cómo hacer la infusión? Hervir 1 litro de agua, agregar 5g. de boldo, retirar …