REMEDIOS PARA LOS DOLORES DE GARGANTA

El dolor de garganta usualmente se presenta cuando existe una inflamación de la pared de la garganta (faringitis) o de las cuerdas vocales (laringitis).

Sin embargo, también puede ocurrir cuando se inicia unproceso gripal, resfriado, tos crónica, estrés emotivo, fumar en exceso, inhalar gases químicos, polvo o humo, exceso de sequedad del aire o el uso excesivo de la voz.

Remedio casero para el dolor de garganta #1: Hervir 1 litro de agua y luego añadir 1 cucharadita de hojas de eucalipto. Inhalar el vapor durante cinco minutos seguidos varias veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #2: Mascar clavos de olor enteros (no más de cuatro al día).

Remedio casero para el dolor de garganta #3: Comer cebollas cocidas en melaza.

Remedio casero para el dolor de garganta #4: Tomar una limonada tibia hecha con miel y limón fresco.

Remedio casero para el dolor de garganta #5: Tomar un jugo de piña fresca ya que esta fruta contiene unaenzima (bromelina) que ayuda a la recuperación de la garganta.

Remedio casero para el dolor de garganta #6: Tomar sopas tibias que contengan entre sus ingredientes cebolla y ajo.

Remedio casero para el dolor de garganta #7: Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharaditas de salvia en unataza de agua. Retirar de fuego y, aún tibia, realizar gargarismos tres veces al día. Esta infusión fortalece las membranas de las mucosas de la boca y la garganta.

Remedio casero para el dolor de garganta #8: Realizar gárgaras con agua con sal varias veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #9: Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de jengibre en una taza de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar tibia esta infusión dos veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #10: Masticar un diente de ajo debido a sus propiedades antisépticas y antibióticas naturales.

Remedio casero para el dolor de garganta #11: Hervir 2 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua. Retirar del fuego y aún caliente remojar un paño de algodón con esta infusión. Después exprimir el paño y colocar alrededor del cuello. Renovar el paño cuando se enfríe. Repetir esta acción cuatro veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #12: Verter 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en el jugoextraído de 2 limones. Hacer gárgaras con esta preparación tres veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #13: Verter 1 cucharada de miel en 1/4 taza de vinagre de sidra. Luego, mezclar en 1/4 taza de agua y beber esta preparación dos veces al día.

Remedio casero para el dolor de garganta #14: Beber tres o cuatro cucharadas diarias de jarabe de higos.Para esto, cubrir con agua un puñado de higos secos, añadirle 3 cucharadas de miel y hervir hasta que tome consistencia de jarabe. Beber 4 cucharadas diarias a intervalos regulares.

Remedio casero para el dolor de garganta #15: Verter 2 cucharadas de tomillo en una taza de agua que estéhirviendo Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Luego, cuando todavía esté caliente, pero que no queme, empapar en un paño de algodón y aplicar exprimido alrededor del cuello hasta que se enfríe.

Remedio casero para el dolor de garganta #16: Mezclar 3 gotas de aceite de eucalipto en una cantidad igual de jugo de limón. Aplicar esta mezcla en la parte inferior de los pies varias veces al día. También puede mezclarlo con aceite de coco para una mayor dilución y fácil aplicación.

Remedio casero para el dolor de garganta #17: Agregar un poco de aceite de orégano en la mezcla mencionada anteriormente. El aceite de orégano puede usarse por separado sobre el cuello en el área de la garganta. Recuerde usarlo con aceite de coco, ya que puede prevenir la incomodidad causada por el aceite de orégano. El aceite de romero se puede usar en lugar del orégano también.

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Respirar por la nariz con la boca cerrada ayuda a evitar la sequedad de la garganta y desvía los irritantes aerotransportados.

Usar humidificadores para mantener el nivel ideal de humedad del aire de un30 aun 50 por ciento. Este aparato debe ser lavado, preferiblemente con un poco de vinagre y jabón, cada dos días para evitar la formación de moho.

No tomar bebidas con hielo, ya que pueden agravar el problema.

Consultar al médico si el dolor de garganta persiste por más de cinco días.

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